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RÉGULATION

44 € par mois sans engagement et résiliable à tout moment

JE REJOINS L’ESPACE RÉGULATION

L’espace RÉGULATION a été pensé pour t’accompagner dans la régulation de ton système nerveux autonome. L’objectif est que tu puisses t’appuyer sur le soutien du groupe pour sentir que tu n’es plus seul.e sur ce chemin, tout en développant ton autonomie. Chaque semaine, je te partage de nouvelles ressources guidées : outils somatiques, pratiques créatives, visualisations et e‑books d’introspection sur différents thèmes de la guérison. L’ensemble constitue une véritable bibliothèque vivante que tu pourras explorer à ton rythme et revisiter autant de fois que nécessaire pour renforcer tes apprentissages. Cet espace est le tremplin dont tu as besoin si tu souhaites retrouver ta puissance, savoir quoi mettre en place lorsque l’inconfort survient et développer progressivement un sentiment de sécurité interne.

CE QUE JE TE PROPOSE AU SEIN DE L’ESPACE RÉGULATION :

Bibliothèque vivante de
ressources, d’outils et de pratiques à mettre en place
lorsque tu ressens de l’inconfort
Pratiques somatiques, workbooks, audios guidées, supports créatifs,
vidéos d’éducation etc..

Chaque vendredi : 1 nouvelle ressource
sur un thème précis de la guérison

Accès au Groupe Telegram

Ma présence pour te soutenir

Accès 24h/24h depuis ton téléphone

JE REJOINS L’ESPACE RÉGULATION

L’ESPACE RÉGULATION EST POUR TOI SI :

❋ Tu souhaites apaiser progressivement ton anxiété, ta fatigue et tes symptômes chroniques tout en apprenant à réguler ton système nerveux autonome.

❋ Tu veux bénéficier du soutien bienveillant du groupe pour te sentir accompagné·e et ne plus être seul·e sur ton chemin, tout en développant ton autonomie.

❋ Tu cherches une bibliothèque vivante de ressources guidées, d’outils somatiques et créatifs, de visualisations et d’e‑books d’introspection pour enfin savoir quoi mettre en place lorsque l’inconfort survient.

VISITE DE LA BIBLIOTHÈQUE VIVANTE

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