Le bercement

Tu ressens de la tristesse, de la peine, de la nostalgie ou du chagrin ? Alors le module « du Bercement » est fait pour toi. De par nos expériences passées, l’émotion de tristesse est souvent associée à de faiblesse, alors qu’en réalité, elle nous transmet des informations précieuses sur nos manques, sur ce qui a été blessé et sur ce qui a encore besoin de soin. Cette pratique somatique puissante rappelle au corps des expériences archaïques de sécurité mais surtout elle va t’accompagner à contenir ton émotion à ton rythme, tout en t’invitant à te placer dans une posture de compassion et de bienveillance envers toi-même.